(0)

Czekoladowe słoiki ze smoczymi owocami Automatisch übersetzt

Name: Czekoladowe słoiki ze smoczymi owocami
Prep time: 15 min
Cook time: 90 min
Yield: 2
Ingredients: 2 Stk. mrożone banany; 80 g Suszony smoczy owoc; 200 ml Napój roślinny do wyboru; 1 Tsp. Proszek z baobabu; 1 Tsp. Chiamehl; 1 tbsp. Krople czekolady; 0 to taste Jagody; 10 g Komosa ryżowa

Łatwy 20 lutego 2024

Czas przygotowania:

15 Min.

Czas pieczenia/odpoczynku:

1:30 godz.

Te piękne szklanki przyciągają wzrok jako deser lub podczas brunchu z przyjaciółmi i nie tylko - są również bardzo łatwe w przygotowaniu.

składniki do

2 Stk.	mrożone banany
80 g	Suszony smoczy owoc
200 ml	Napój roślinny do wyboru
1 Tsp.	Proszek z baobabu
1 Tsp.	Chiamehl
1 tbsp.	Krople czekolady
0 to taste	Jagody
10 g	Komosa ryżowa

Krok 1/5
Rozpuść czekoladowe kropelki w kąpieli wodnej.
Krok 2/5
Mąka chia: zmiel nasiona chia w blenderze na drobną mąkę.
Krok 3/5
Wlej roztopioną czekoladę na brzegi szklanek i włóż je do lodówki na co najmniej półtorej godziny.
Krok 4/5
Wymieszaj wszystkie pozostałe składniki (z wyjątkiem dodatków) w blenderze, aż uzyskasz jednorodną mieszankę.
Krok 5/5
Wlej smoothie do szklanek i posyp jagodami oraz komosą ryżową.